マインド

即決の勧め!そんなの考える時間も要らないよ

日常でやるかやらないかなど選択の場面はいくらでも転がっているのですがそこで保留という選択肢を作る癖、ありませんか?なぜその時即決できなかったのかをちゃんとわかっていますか?決断を先延ばしにすることで時間のロスが出ることに気づいているか。その迷い、そんなに必要ですか?
美意識

美しさを見出だそう

美しさってなんだろうと考えたことはありますか?女性が美しくあることが周囲にどんな影響を持つか考えたことは?自分の中の美しさの基準を持つことは自分が作り出したい世界へのモノサシ。あなたにとっての美しさはあなたの世界を作ることに機能していますか?
人間関係

人は与えて幸せなように出来ている

夫が車を買い替えたので長距離ドライブがてら叔母の家や実家に出掛けてきました。 楽しい一時を過ごす家族がいるって本当に豊かラブラブ 大事なものが多いということは失うものもそれだけ多いということですが、それでも人は出来るだけ同じ時間を過...
マインド

自分なりってどうなの?

筋トレを始めて2ヶ月。 最近は筋肉痛にもならなくて1時間があっという間になってきたので少し負荷をかけてみたりもしてたんですが、筋肉量が増えてる気もしないし、見た目も特に変わってない。 止めるより続けた方がいいに決まってるけど、 う...
マインド

自己流にご注意を!

何か新しい知識があることを知っても、それを本で読んだりGoogleで調べるだけで分かったような気になっても、実はそれほど成長していません。 知らないよりマシだと思っていませんか? 知ってるだけで使っていないのなら、いっそ知ら...
マインド

潜在意識は書き換えられる?

今日は潜在意識の浅い部分はすぐにでも書き換えが可能だということをお話したいと思います。 潜在意識といっても、今日お話するのは「意識をせずに勝手に体が動く」という比較的表面的な潜在意識についてです。 先月のことですが、慣れないところに車を...
Eclatメッセージ

本物のワガママになろう

ワガママって悪いイメージがありませんか? 私はまず最大限自分のワガママを想像してみるようにしています。 誰のものでもない自分の在るがまま。 もちろんこれは好き勝手に生きようよ、したいようにしたらいいよという意味ではありません。 ...
マインド

人生を毎日変えていくには

分からなかったら調べる 不安なら動いてみる 怖いことはそれに関する知識を増やす 出来なかったら出来るようにしてみる 今より一歩踏み出すことでしか変われなくない? 自力あっての他力。 そして他力がないと自力だけではこの人生 ...
マインド

人からの前に、自分をどう見てる?

他人からどう見られてるのかを気にする人は多いんだけど、 その前に自分自身をどう見てるのかってすごく重要なんですよ。 自分が自分をどう見てるのかで他人への評価も変わるのです。 劣等感から見る他人は輝いていたり、優越感から見る...
子育て

子育てで悩んでいる人へ パラダイムシフトを

先日Twitterで呟いた時に、そのツイートに反論する自称イクメンの男性から コメントをもらいました。びっくり! 今日はこのことについて少し。 私にとって「子育て」という言葉がピンとこない。 子どもは勝手に大きくなるし、...
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