マインド

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何の為に頑張るのか

何の為にそんなに頑張ってるの? と嫌みも込めて聞かれたので、 次世代の為に少しでも地球を良くして死ぬ為と 親世代が楽に生きられるように と言ったら変な顔をされた。 自分さえ良ければいいと考えるのは愚かだ。 本来周囲が幸せ...
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人生は小説より奇なり

事実は小説より奇なり。 本当に人生は何が起こるか分かりませんね😊 ただこれまでの当たり前がひっくり返る体験が 人生に数度起きるのは悪くないかも、 と感じます。 起きた時はそれまで信じてきた世界が 崩壊した...
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変えられることと変えられないこと

待つしかないこと・耐えるしかないことってあるのだなと思いながら台風が過ぎ去るのを待っています。 逆に自分が作った状況は自分で変えていける! 変えられないものと変えられるものの判断を! 変えられないものには忍耐を、 変えられるもの...
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理想の自分と今の自分

ここ数日考え事をしていたらあっという間に時間が過ぎていました。 その間も筋トレやウォーキングレッスンなど体も動かしていましたよ😉 頭だけ動かしても、ましてや悩んでいるだけで建設的でないなら、体も動かしていた方がい...
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人にはそれぞれ役割があるのです

今夜もこんな時間まで学びに没頭していました。 未来の自分のために今の自分が時間を使う。 これが本当の投資ですよね✨ 今日は、 自分の役割が明確に分かっていなくてもいいのですが、まずはどう考えても役割ではないもの...
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感情の処理に時間を取られるな!

こんにちは。 今日は感情についてお話しします。 皆さんが「自分」を指すときに何をもって自分としていますか? ⚪⚪と考える私、⚪⚪だと感じた私と言ったように多くの方...
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守るべき約束をわかっている?

あなたが守るべき約束は二つある。人との約束、そして自分との約束。 自分との約束を守ることが自己肯定感に繋がる。
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自己責任は自分と環境を変える原動力

自己責任という意識が自分を育て、自分も環境も変えられる。
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ニュートラルな欲望と生きる

来週弾丸で海外に行ってこようかと思うと別に行かなくていいかとも思えてくる。 いつでも手に入ると思える事には欲望が正常に働く気がしませんか? 足りない、もっと欲しいで追い求めてもキリがないので、ニュートラルな欲望で生きると内側から...
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どうしても逃げたいときに何が必要か知っていますか?

どうしてもある場所から逃げたいという人と話をしていたんですが、 逃げたいならそれだけの覚悟が必要なんですよね。 力をつけないとどうにもならない。 例えば、結婚生活から逃げるなら経済力、お金の不安から逃げるならセールス力と...
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