気分の出どころ

気分ってどこから来るのか。

やるべきことをやってないから背負う荷物が増えて気分も重くなる。

やらないといけないことに感情を乗せず、淡々とこなすとネガティブな感情はどこかに消える。

コメント

タイトルとURLをコピーしました